# 即梦脚本 · B57 深秋节奏

## 镜头 1（0-3s）· #周三觉察
清晨通勤路上，行人匆匆。镜头慢推到一只脚停下的运动鞋。字幕："周三，停下来一拍。"
色调：暖白 + 浅金。

## 镜头 2（3-7s）· #深秋节奏
特写：手指敲打咖啡杯壁，节奏 4/4 拍。字幕："上半周把自己走快了，今天把它接回来。"
色调：金黄 + 墨黑。

## 镜头 3（7-12s）· #情绪收纳
俯拍：桌面放着 4 个小瓶，瓶身贴"焦虑/委屈/疲惫/柔软"。字幕："每天 3 分钟，把散落的感受归位。"
色调：行动绿 + 信息蓝。

## 镜头 4（12-18s）· #温柔坚定
人物闭眼，腹部呼吸镜头。字幕："不是一直走，是愿意为节奏停下来。"
色调：暖白 + 金黄过渡。

## 镜头 5（18-22s）· #每日萤心日报
品牌尾帧，logo 居中。字幕："萤心日报 · 周三深秋 · 温柔坚定。"
色调：全色卡汇总。